わくわく情報

スポーツ、芸能、旅行、グルメ、健康などに関して、様々な角度から情報をお届けしていきます。わくわくするような情報満載です!ぜひ楽しんでください。

未分類

浜内千波の太っていた画像は?体重は何キロ?ダイエットレシピが凄い!

投稿日:

浜内千波さんといえば、ダイエットをするための料理を考案していますね。

 

 

ダイエットに失敗する人も多くいますし、食べても痩せることができるのはうれしいです。

 ライザップなどはすごいなとは思いますが、痩せたとしてもリバウンドをしてしまう人は多いですよね。

 

私は、食べないようにして我慢したストレスや誘惑に負けてしまうことが多いです。

 

いろいろなレシピを考案している浜内千波さんですが、昔は太っていたみたいですね。

 

 

今回は、浜内千波さんが太っていた時とダイエットレシピに関してお伝えします。

Sponsored Link

 

 

浜内千波に関して

浜内千波さんのプロフィールは以下のようになっています。

 

 

生年月日:195511

出身地:徳島県海部郡海陽町

職業:料理研究家

 

 

短期大学を卒業後、岡松料理研究所へ入所!

 

1990年、株式会社ファミリークッキングスクールの社長に就任しました。

 

2006年にキッチン用品「Chinami」のブランドを立ち上げました。

 

 

現在は、痩せている浜内千波さんですが、昔はかなり太っていたようです。

 

 

どれくらい太っていたのか気になったので、調べてみました。

 

太っていた時の体重は何キロ?

浜内千波さんですが、ピーク時の体重は96kgあったそうです。

3ケタ直前の体重だったんですね。

女性で体重が約100kgはかなり太っていると思います。

 

 

というわけで、その当時の浜内千波さんの画像を探してみました。

 

Sponsored Link

 

浜内千波の太っていた時の画像は?

浜内千波さんの太っていた時の画像はこちら!

浜内千波さんの太っていた画像

 

 

確かにかなり太っていますね。

 

現在とは別人!

ここまで痩せるとは本当に凄いなと思います。

 

 

ちなみに太った原因は、料理教室に弟子入りした際に師匠が厳しく、料理教室の授業の残りの食べ物を食べていたかららしいです。

 

 

ストレスがたまると暴飲暴食に走ってしまい、太ってしまう人は、結構、多いと思います。

私もその一人(笑)

 

 

しかしながら、浜内千波さんは、自身の料理で5色の食べ物をバランスよく食べてダイエットに成功!

食べないようにしてダイエットをすると、後でリバウンドがひどかったりするんですよね。

食べながらでも痩せることができるというのは、まさに理想!

 

 

というわけで、浜内千波さんのダイエットレシピに関して、お伝えします。

 

ダイエットレシピが凄い!

浜内千波さんが作った料理を見てみましょう!

 

 

 

 

確かに彩もきれいで、5色の食べ物で痩せたというのは、納得です。

やはり、バランスが大切なんですね。

 

 

ちなみに、やせるおかずの方程式は、

(たんぱく質源100g+野菜200g)×簡単

浜内先生流のやせるおかずの方程式は、肉・魚介類・卵・大豆製品といったたんぱく質源になるもの100gと、いも類・きのこ類・海藻類を含む野菜200gをとり入れるといった、とてもシンプルでわかりやすいもの。

 

 

らしいです。

 

 

浜内千波さんは様々な料理本も出されているようなので、参考にしてみようかなと思います。

 

 

私の見解ですが、我慢をし過ぎると逆にストレスが溜まってしまい、長生きできない気がするんです。

浜内千波さんの料理を見て、バランスよく食べることで、ストレスなく食べて長生きできるのではないかと思いました。

 

 

なかなか料理をする時間がなくてバランスが崩れがちですが、一品でも料理を作るようにして、品数を徐々に増やしていきたいなと思っています。

料理を作ることで新たな発見や気晴らしになるかもしれないので、前向きに考えたいですね。

 

 

今回は、浜内千波さんに関して、お伝えしてきましたが、いい勉強になりました。

 

 

最後までお付き合いくださり、ありがとうございます。

Sponsored Link

 

-未分類
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

【恋のツキ】徳永えりの髪型が可愛い!衣装やメイクは?美人画像

「恋のツキ」に徳永えりさんが出演!     名脇役として好評な徳永えりさんですが、今回は、主演ですね。 主演を務める徳永えりさんも楽しみ! 徳永えりさんにとっては、連続ドラマの初主演ですよ。     …

【サバイバルウェディング】高橋メアリージュンの髪型が可愛い!衣装やメイクは?

「サバイバルウェディング」に高橋メアリージュンさんが主演!     高橋メアリージュンさんといえば、ハーフ美人! 日本人の父親とスペイン系フィリピン人のハーフです。     高橋メアリージュ …

貴乃花親方と景子さんの離婚の原因は?息子の優一は事務所を解雇?

貴乃花親方が離婚していました。   衝撃でしたが、いろいろあったので、しょうがないかなという面もありますね。 しかも、息子である優一さんも色々ともめているようですよ。   今回は、貴乃花ファ …

佐藤エリの貧乏はやらせ?これまでのエピソード!両親の職業や家族構成は?

佐藤エリさんといえば、non-no専属モデルで大活躍していますが、貧乏だったことをカミングアウトしたことでさらに話題となりましたね。     最近は、貧乏であったことをカミングアウトする人が …

東北のおすすめの観光地はどこ?ねぶた祭りが感動的!!青池がきれい

東北を回りました! 秋田県、青森県、宮城県、岩手県、福島県 を回りました。 日程は以下のような感じでした。